Buikspiertraining

Geplaatst op juli 1, 2010 door act2prevent

Wereldwijd zijn er miljoenen mensen die aan buikspiertraining doen. Waarom ? Om er beter uit te zien? Om af te slanken? Om hun rug te ontlasten?
Heb je een idee waarom we buikspiertraining doen vanuit ruglig? Vanuit zijlig of buiklig? Hoe train jij ze?
Heb je een ervaring met het trainen van buikspieren in stand?
Heb je een idee hoe buikspieren functioneren en waarom het belangrijk is om ze te gaan trainen op een logische/ functionele manier?

buikspiertraining in ruglig

buikspiertraining in ruglig

Schrijf je GRATIS in op ons 12-weken buikspierprogramma ‘optimum’ en ontdek hoe je buikspieren kan trainen op de beste manier !

Advertentie

Over act2prevent

Kinesitherapeut & personal trainer van opleiding, gek op persoonlijke ontwikkeling en sporten. Mijn passie is voetbal en andere balsporten. Hou van duiken en genieten van het leven. Sinds eind 2014 gestart met een eigen voetbalschool voor talentvolle spelertjes geboren in 2008 en later. Wij bieden met de voetbalschool extra trainingen aan tijdens 'vrije' momenten net als een complete 'interne' opleiding.
Dit bericht werd geplaatst in Uncategorized. Bookmark de permalink .

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

Gravatar
WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. ( Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. ( Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. ( Log uit /  Bijwerken )

Annuleren

Verbinden met %s